Somatic Freedom Retreat es una experiencia que busca que conectes tu cuerpo en una nueva dimensión. La vida acontece en nuestros cuerpos, aunque el apuro y la exigencia cotidiana nos llevan a desarrollar malos hábitos físicos y emocionales, sumados a un constante ruido mental, que no se alinean con quien queremos ser y cómo nos queremos sentir.
Todas las emociones, pensamientos y estados de ánimo suceden en nuestro cuerpo, lamentablemente en el ritmo actual de la vida moderna nos relacionamos con él desde la tensión, el dolor, el descuido e incluso desde la enfermedad.
Somatic Freedom Retreat es una experiencia que permitirá experimentarte estando presente en tu cuerpo, para así comprender cómo funcionan tus hábitos, cómo cambiarlos y cómo habitarte desde la aceptación.
Para lograrlo, te presento un programa de 6 días para desbloquear tu cerebro, para conocerte mejor, para decidir nuevos hábitos y habitarte desde el gozo, la profundidad y la relajación. La invitación es a aceptarte y amarte por quién eres, para disfrutar de tu vida con más alegría, relajación, paz y ecuanimidad.
¿QUIÉNES SOMOS?
Berenice Valguarnera
Profesora de Hatha Yoga, con estudios en Ashtanga Vinyasa Yoga, Estilo Iyengar, Yogaterapia, técnicas específicas en back bends, Pranayama, meditación, psicología y medicina Ayurveda en India, Brasil, Argentina y Chile. Además es terapeuta en flores de Bach y Bush, Terapia de Respuesta Espiritual
María Fernanda Bastidas
Notable fotógrafa mexicana, destaca por su especialización en la captura de la vida del surf y su profundo amor por el mundo acuático. Esto, se ha convertido en un pilar fundamental de su vida al convertirse en una consumada surfista e instructora de apnea.
Carlos Gómez de Orozco
Oceanólogo, Maestro de yoga y pranayama, instructor certificado en WHM (Terapia de hielo). Carlos es padre, esposo y entusiasta del surf.
Comparte tus datos y estarás descargando el programa Somatic Freedom Retreat
MÉTODOS DE PAGO
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