clases online en directo
YOGA PRENATAL
$35.000 MENSUAL
1 SESIÓN SEMANAL
PARA UN EMBARAZO DE CALIDAD
CADA MARTES DE 19:00 A 20.30 HRS
¿Te gustaría llevar un embarazo de calidad y preparar tu cuerpo para el trabajo de parto?
¡Te invitamos a nuestras clases de Yoga Prenatal!
Lo que conseguirás en nuestras clases:
Mejorar la experiencia de tu embarazo
Preparar tu cuerpo para el trabajo de parto
Aliviar molestias propias del embarazo para llevar un proceso más amable
Fortalecer tu espalda y ganar flexibilidad
Fortalecer el piso pélvico para el trabajo de parto
Superar sensación de estrés y ansiedad
Conectarte con tu bebé durante la gestación
Prepararte para el postparto a nivel físico y emocional
Clases con certificación World Yoga Alliance
Imparte > Gina Astudillo Cruz
(Matrona Clínica e Instructora de Yoga Prenatal)
Facilitadora de partos naturales y gestación consciente. Cofundadora de Matronería Integrativa, espacio que aplica el yoga a una forma natural de nacer, facilitando partos respetados. Además realiza talleres para gestantes y sus parejas.